Actueel

Lessen over ouder worden, noodzakelijk of overbodig?

Hoe blijf ik gezond? Wat is oud worden? Hoe word ik oud? Wat heb ik nodig om in mijn vertrouwde omgeving te blijven wonen? Wat,

Lessen over ouder worden, Gelukkig en Gezond oud worden en blijven.

Hoe gaat het als ik ouder word? Hoe blijf ik zolang mogelijk gezond? Kan ik mijn geluk sturen? Is het mogelijk om zelfstandig te blijven

Lessen over ouder worden: bewegen

Beweeg ik nog genoeg? Welke bewegingen moet ik blijven herhalen? Ik zou meer willen bewegen, maar durf niet meer niet zo goed. Ik merk dat